Ut och Gå karta för Östra Huddinge och Farsta

Hälsostatistiken ger anledning till oro. Många invånare i alla åldrar skulle må bättre om de lyckades minska vikten och förbättra sin kondition.

Den enklaste och mest naturliga motionen för kroppen är att gå, helst 30 minuter om dagen. På vår karta visar vi möjligheterna till promenader inom närområdet, kortare motionspass under vardagen och längre under helgen.

Föreningar! Sälj kartan och annonsera till lågpris. Läs mer.

Företag! Köp annonsplats och/eller tjäna pengar på kartförsäljning. Läs mer.

Innehåll

• Gångvägar: Hjälper att planera vardagsmotionen och utflykter
• Distansmarkeringar: Gör din motion effektiv 
• Hälsoråd: Sänker tröskeln för att sätta igång
• Lista motionsleverantörer: Täcker olika behov
• Sevärdheter: Ger mål för utflykter
• Caféer, restauranger: Utgör mål för lunchpromenader, fika
• Föreningsliv: Erbjuder samvaro och aktiviteter
• Omvandlingstabell: Hjälper att sätta mål och följa upp dem
• Övriga grönområden: Visar utbudet i lokala underbara naturområden