maskros logonew3

Nyheter

Projekt

Nyhetsbrevet

Ut och Gå kartor

Att gå i vardagen - till och från jobbet, mellan arbetsplatser och på fritiden - erbjuder det enklaste sättet att hålla konditionen. Vår Ut och Gå karta visar just dessa möjligheter med övrig information såsom hälsoråd och adresser till besöksmål och motionsanläggningar.

  • Täcker en hel kommun
  • Visar gångstigar och gångstråk i hela kommun både kring arbetsplatsen och övrigt
  • Ger adresser - och kontaktdetaljer för motionsanläggningar
  • Uppmanar till lunchpromenader och promenader efter jobbet
  • Ge hälsoråd med omvandlingstabeller kalorier – km –steg mm
  • Kan kopplas till Manpo-kei - 10,000 steps a day for health - konceptet
  • Läs mer om underlaget för kartan
  • Låt AVBP ta fram en karta för din kommun: kontakta oss
    Information om vårt projekt i     Huddinge
  • Information om kartan för Trånsund - Farsta - Ågesta - Skogås

    • Mer Information

    Samlad information som ligger till grund för Ut och Gå! >>

    Lär mer om 10,000 steg här

    Läs vår produktblad: Ut och Gå kartor

    Ladda ned vår presentation i PowerPoint

    Länkar till Manpo-kei

    Buy the book here Manpo-Kei: The Art and Science of...